行车方向：华北

　　京城尝康熙养生宴

　　线路名称：全新北京、居庸关长城、奥运场馆、新前门大街、颐和园

　　行程特色：既有天安门等历史文化景点，领略京城的历史风云变幻，也有2008奥运场馆等全新的景点，感受京城新貌。

　　长者应季玩法：3月的北京，春光灿烂。长者们一起携手在颐和园春色荡漾的昆明湖边漫步，沿着古朴的石板路，深入玉渊潭樱花林阴下，粉色的海洋中，随风飘送而来阵阵素雅的清香，重温年轻时的浪漫时光。

　　特别提醒：北京春季不同南方春季春雨连绵，会比较干燥。吃甜品可以去燥平火，因而滋润的炖品就不能错过了。最好携带老人证，许多景点都会对60岁以上长者免门票。

　行车方向：华中

　　婺源赏金黄与翠绿

　　线路名称：江西婺源赏油菜花

　　行程特色：南国的春天，油菜花将近郊的田地抹上一片金黄一片翠绿，那是一种精力旺盛的颜色。这时冬天刚过，春意尚浅，常给人乍暖还寒的感觉。3月正是婺源被誉为“中国最美的乡村”最美的季节——油菜花开的时候。

　　应季玩法：3月，走进婺源的江岭，漫山遍岭黄灿灿的油菜花一定令你格外陶醉。江岭位于婺源县的东北面，南临古生态村晓起，东接溪头。这里坡岭起伏，山上层层叠叠的梯田，和山下盆地的农田上下呼应，东岸村和西岸村里徽派建筑的民居点缀其中，河水静静地流淌，“绿树村边合，青山郭外斜”，构成一幅天然的诗画田园风光。清晨或春雨过后，云雾在山间翻滚，形成颇为壮观的云海。云海沉浮，山下粉墙黛瓦时隐时现，山上梯田里的油菜花在云雾间或淡或浓。

　　特别提醒：记得带折叠雨伞，或者穿一件风衣。

　　行车方向：华东

　　黄山看日出探状元

　　线路名称：黄山、中国状元博物馆

　　行程特色：徽州中国状元博物馆， 可以欣赏馆内珍藏19位状元的真迹。

　　长者应季玩法：春节的黄山一片葱绿，是一年中最适合老人家登山览胜的季节。山上的空气比山下干燥一些，清新宜人，丝毫没有南方春天潮湿的空气带来的压抑和烦闷感。3月，在黄山山下五里村的桃花开得最缤纷，粉色的桃花给古色古香的徽派青砖黑瓦的楼房建筑增添了无限妩媚的韵味。

　　春季黄山山上的蕨菜、香菇、鲜笋是深受游客喜爱的素菜。在黄山上的饭店，还可以品尝到风味独特的“菊花锅”，而徽州山区风味名菜火烤鳜鱼也非常值得一试。

　　特别提醒：登山需要注意穿着防滑的运动鞋，不要穿着鞋底容易打滑的鞋子，以免发生危险。另外，山上比山下风大一点，最好多带一件风衣。不要直接饮未经净化的山水，以免肠胃不适。

　　行车方向：西南

　　泛舟漓江看奇山

　　线路名称：桂林漓江

　　行程特色：“桂林山水甲天下，阳朔堪称甲桂林”。现在正是春水丰盈之际，悠闲地泛舟江上、游历山间，重回大自然怀抱，行程丰富，双卧来回，即使长者选择此行程也不累。 

　　长者应季玩法：乘船游览桂林美丽的小漓江风光，感受山的奇特，水的秀美。置身于天然氧吧，惬意舒适，是非常适合长者的养生之游。

　　另外，还能欣赏奇特的月亮山、刘三姐与阿牛哥定情的大榕树。在桂林街头品尝正宗的桂林米粉和阳朔啤酒鱼。

　　特别提醒：最好带一件夹衣，带上遮阳帽；旅游鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳，爬山以橡胶底鞋为最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。

　　行车方向：西南

　　罗平品花蜜追彩虹

　　线路名称：兴义罗平马岭河峡谷

　　行程特色：3月罗平已是满山碧绿，繁花似锦。连绵不断的40万亩油菜花海花潮奇观，气势之大在国内实属难得。尤其是依山而种的油菜花田，一层层一垄垄，在阳光的照射下条条金光与层层山峦交相辉映，步入其间，无处不感受到春的气息。

　　应季玩法：长者们除了赏油菜花海，还可以品尝春天里最新鲜天然的油菜花蜂蜜。罗平吸引了全国各地的养蜂人前往，这里的蜂蜜也格外香甜。另外，周边还有雄奇壮美的九龙河瀑布群、幽深俊秀的鲁布革峡谷，婀娜多姿的多依河和古朴浓郁的布依族风情。在“神龙瀑”，瀑高56米，宽112米，瀑帘后有一直径约10米的水帘洞，瀑下是深不可测的半圆形水潭，要想拍摄它的全貌，可乘坐缆车登上山顶。在晴朗的日子里，上午9时许还可拍到彩虹横挂、百絮飘花的绝妙景色。

　　特别提醒：西南菜偏辣，不能吃辣的长者们餐前需特别提醒厨师。（责任编辑：王昆）